Asfalto /
Saliscendi / 11km (giro)
In soli 11km si
può svolgere un buon allenamento a base di salite e discese, utilizzando come
mattoni i percorsi descritti nel post dedicato alle salite al Piazzale. Ovviamente le combinazioni sono molteplici, si può salire per le pendenze
maggiori e scendere per quelle minori.
Mia proposta,
senza alcuna pretesadi essere la migliore, è cominciare con una salita
tranquilla partendo da Piazza Ferrucci per Viale dei Colli per poi tornare al
via rapidamente, girando a destra prima del campeggio, per via di San Miniato
al Monte.
Alla fine della
ripida discesa giriamo a sinistra spostandoci in orizzontale fino alla torre
San Niccolò da dove possiamo risalire al Piazzale tramite le rampe, con
difficoltà crescente. Dal Piazzale si rifiata proseguendo per viale Galileo e
scendendo a porta Romana dove si rientra in centro e, percorrendo tutta via
Romana, si arriva a Piazza Pitti. Proseguiamo per via Guicciardini e, lasciando
Ponte Vecchio alla nostra sinistra, prendiamo
via dei Bardi. Si segue la strada (che diviene Via San Niccolò) fino al
cuore pulsante di trattorie e locali (uno su tutti: il Rifrullo).
Qui si prende a
destra e si esce dalla porta affrontando la terza e ultima ascesa al piazzale
per la pendenza maggiore (se si esclude via di San Miniato al Monte che abbiamo
usato all’inizio come discesa) in via San Miniato e poi via del Monte alle
Croci. Per concludere il giro, dal piazzale si può tornare in piazza Ferrucci
riposandoci per viale dei Colli (viale Michelangelo).
Detto ciò,
adesso sta a voi giocare con queste salite/discese e comporre il vostro
allenamento.
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